Comment gérer le stress grâce au développement personnel
L’on entend souvent parler du stress et des techniques pour le gérer. Le développement personnel est l’une d’elles. Voici comment retrouver calme et sérénité en quelques semaines ou en quelques mois. Qu’est-ce que le stress ? Le mot “stress” est un anglicisme. Il désigne globalement la palette des réactions d’un organisme lorsqu’il reçoit des pressions provenant de son environnement. Cette …